Omschrijving
Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen, in combinatie met training. Creatine komt van nature voor in vlees. Daarom hebben b?voorbeeld vegetarische sporters extra voordeel aan een supplement met CREATINE.
Compositie
100% ultra puur creatinemonohydraat (Creapure®)
Eigenschappen
- Prestatieverbetering tijdens korte herhaalde sprints of herhaalde maximale inspanningen
- Toename van spierkracht en -massa
Gebruik
ProtocolDosisTijdsduurBasiskuur3g (1 schepje/dag)8 wekenSnelle oplading18g (3x2schepjes/dag)5 dagenOnderhoudsdosis na snelle oplading3g (1 schepje/dag)Maximaal 4 weken